2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من خیلی نمیخام کم کنم

باشکاه برو پس همین . 

آخه ۵ کیلو هم باز باید زحمت بکشی ‌ . 

منم همینه وضعم می‌خوام از این ماه برم باشگاه و شبا نون و برنج و کربوهیدارت نخورم و مصرفمو کم کنم به جاش هرچی می‌خوام بخورم . 


باشگا نمیتونم برم

خب تو خونه میتونی ورزش کنی ؟ 

آخه ورزش باعث میشه خوش فرم بشی . 

همون قبلی ها هم که گفتم رعایت کنی لاغر میشی و بر نمی‌گردع اما اگه رژیم بگیری ممکنه برگرده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792