راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه خب مثلا شما میگی مدل روسی میخوام، این که برای انجام میده خیلی متفاوت با یکی دیگه هستش چون فرم لبتون با هم فرق میکنه و در نتیجه بعد از تزریق هم شبیه به هم نمیشه
چه بگویم..نگفته هم پیداست..غم این دل؛ مگر یکی وُ دوتاست