2777
2789

1

3

2

در کل اولی بهتر از دوتای دیگه بود .هر چند برام دویدن امید جالب نیست ...اگه میگفتی در رگ های من ، امید جاری است ..به نظرم قشنگ تر میشد ..

منم که شهره شهرم به عشق ورزیدن ......منم که دیده نیالوده ام به بد دیدن .........

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

132در کل اولی بهتر از دوتای دیگه بود .هر چند برام دویدن امید جالب نیست ...اگه میگفتی در رگ های من ، ...

*این ڪه یه نفر تلاش میڪنه خوشحالت* *ڪنه خیلے با ارزشه، حتے اگه نتونه :)🫂♥️* #heli️ 

یه بیو خاص میگی

بیو معمولا باید برگرفته از احساس و رفتار واقعی شخص باشه ..شما چیزی بنویسید که در واقعیت اصلا وجود نداره به نظرم صرفا انگار جوک گفتید ....

من هیچوقت نمیتونم برای یکی دیگه بیو بگم چون نه اون طرف رو میشناسم و نه از احساس و عواطف و اتفاقات زندگیش با خبرم ...

تو نت سرچ بزنید و مطابق با احوالات خودتون انتخاب کنید ...

منم که شهره شهرم به عشق ورزیدن ......منم که دیده نیالوده ام به بد دیدن .........
حکم پول بوود ما دل داشتیم دستو باختیم

واقعیتش من از این مدل شعر ها و تیکه ها خوشم نمیاد ...سلیقه من نیست ...به نظرم لاتی میاد 

منم که شهره شهرم به عشق ورزیدن ......منم که دیده نیالوده ام به بد دیدن .........
بیو معمولا باید برگرفته از احساس و رفتار واقعی شخص باشه ..شما چیزی بنویسید که در واقعیت اصلا وجود ند ...

دقیقا من چون همسایه و آشنا بد خواه دارم نمیدونم چی بنویسم آخه نمیشه بیو و مخفی کرد واسه عشقم میخوام بنویسم که رفته

واقعیتش من از این مدل شعر ها و تیکه ها خوشم نمیاد ...سلیقه من نیست ...به نظرم لاتی میاد

موندم بین بیو تو و این شعر زندگی گر هزاره بود بار دیگر تو بار دیگر تو

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792