2777
2789
عنوان

توصیه

40 بازدید | 5 پست

توصیه یا نصیحت شما به یه خانم جوون زیر ۳۰سال  و شاغل چیه؟ چیکارا کنه که بعداً حسرت نخوره ؟ خواهرانه بگید لطفاً ، لطفا یه جمله با انرژی مثبت هم واسم بنویسید 

...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایشالا شاغل بشی گلم ،از صمیم قلب واست دعا میکنم

ممنونم

اگه یکم شانس یاریم میکرد امسال همکارت میشدم

ولی حیف مصاحبه رد شدم

البته دیگه زیاد برام مهم نیس چون دیگه باکسی ازدواج کردم که هیچ سنخیتی باهم نداریم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز