من شاغلم و فقط پنج شنبه ها وقتم آزاده ...
ورزش خونه میکنم .
حالا همون ورزش تو خونه ب اضافه یک روز در هفته باشگاه ب نظرتون تاثیری رو فرم دهی داره یا که همون ورزش تو خونه باشه و هزینه بیخود نکنم ؟
به نظرم همینجوری خوبه
ورزش تو خونه برات تاثیری هم داشته؟
هر دوشو انجام بده
بشرطی ک ورزش تو خونه هر روز انجام بدی
من دوتاشو امتحان کردم و ورزش تو باشگاه خیلی برای حال روحیم بهتر بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز