2777
عنوان

وسواس فکری

72 بازدید | 6 پست

وقتی توی جمعی هستم .هر جمع دوستانه. بعدش تا چندروز همه حرفای آدما تو ذهنم تکرار میشه و رو مخمه .. مثلا چرا اونجا اینو گفتم چرا دوستم اینو گفت چرا وقتی تیکه انداخت جوابشو ندادم وهزاران پشیمونی و این روند تکرار میشه هرروز.. یا مثلا با دوستم بحثم شد تو روی خودش چیزی نگفتم اومدم خونه تابا پیام حرف بزنیم. منظورم اینه که میترسم یه حرف توی روی خود طرف بزنم که بعدا پشیمون شم پس همیشه چت رو ترجیح میدم. حتی دیگه میترسم یه قدم کوچیک که توی جمع باعث جلب توجه شه بردارم چون تامدتها رفتارا و حرفای بقیه تو ذهنم میمونه.. چکار کنم... الانم دودلم که این پست رو بذارم

من خیلی مدته درگیرشم

گاهی بهتر می شم اما یکم که تحت فشار باشم دوباره تشدید می شه

بعضا پیش میاد به حدی فکر می کنم که اصلا دیگه خسته می شم از خستگی ول می کنم دوست دارم مغزمو در بیارم بذارم کنار

خیلی بده می دونم

ولی حقیقت اینه که ناملایمات دور و اطرافمون زیاده

از بقیه هم نمی شه انتظار پدری و مادری کردن داشته باشیم که

پس باید رو خودمون کار کنیم

من خیلی مدته درگیرشمگاهی بهتر می شم اما یکم که تحت فشار باشم دوباره تشدید می شهبعضا پیش میاد به حدی ...

هعی بدروزگاریه ... میام یکم درس بخونم ذهنم مشغول میشه ..

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

آره منم خیلی وقت تلفی تو درس خوندن دارماندازه ۲۲ از ۲۰ میشینم پای درسو صرفا با پاسی ترمو از سر میگذر ...

من پارسال با رفیقم خیلی بهم نزدیک بودیم به طوری که یهویی بهش گفتم بیا باهم باشیم .هردودختریم. فقط یبار یه کیس نیم ثانیه ای رفتیم. و از پارسال خیلی بدتر شد این افکارم. هنوزم باهم رفیقیم ولی گاهی افکار پلید میاد تو ذهنم و میگه کیس بریم دوباره ولی میدونم اینا همش تو ذهنمه برا اینکه تمرکزمو بهم بریزه... 

آره منم خیلی وقت تلفی تو درس خوندن دارماندازه ۲۲ از ۲۰ میشینم پای درسو صرفا با پاسی ترمو از سر میگذر ...

راستی گرایش به دخترا ندارم این یکی خیلی یهویی بود هنوز تو شوکم..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
داغ ترین های تاپیک های امروز