سلام بچه ها موهام خیلی میریزه چکار کنن؟؟جلو موهام که داره کچل میشه قبل از بارداری ریزش داشتم بهتر شده بود دوباره از بعد زایمان شدید ریزش دارم شیرم نمیدم
مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚♀️
باید بدونی ریزشت از چی نشات میگیره من خودم ریزش هورمونی استرسی داشتم...یعنی هم تخمدان پلی کیستیک هم شک های روانی همزمان با هم...هر چی هم قرص زینک و اهن و هیرویت خوردم هیچی به هیچی...تا اینکه با ی دکتر طب اسلامی اشنا شدیم
من هرشب ی قاشق عسل کوهی میخورم با هفت تا دونه سیاه دانه بعد لبنیات و مرغو بکل گذاشتم کنار بیشتر غذاهای با طبع گرم میخورم ی دارو هم گرفتم اسمش سودابر هست...واسه من خیلی نتیجه بخش بود الان ریزشم خیلی کم شده