2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین گاهی ناامید میشم از زندگی قلبم میگیره ولی خیلی چیزای قشنگی هم وجود داره کافیه نگاهمون فرق کنه ا ...

چی بگم والا

ولی به نظر من تا وقتی قشنگیای بزرگه زندگی جور نباشه نمیشه با چیزای کوچیک خوش بود

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز