بعد از حمام باد سرد به سرم خورد الان پیشونیم و چشمام خیلی درد میکنه چیکار کنم خوب بشه جدا از قرص و دارو ؟میترسم مسکن بخورم چندروز پیش بخاطر دارو که زیاد خوردم بدنم الرژی نشون داد راهی جز مسکن چی هست؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه کم آب نمک که خیلی شور نباشه درست کن بعد از بینی بکش بالا و بینیتو کامل تخلیه کن..چند بار تکرار کن یعنی حس پرواز بهت دست میده ..من سینوزیت دارم همیشه این طوری خوب میشم.اگه سرم شستشو هم بجا آب نمک استفاده کنی اونم خوبه.
قبل از اینکه آدما رو قضاوت کنی یادت باشه زمین گرده..یه روزم تو توی این شرایط قرار میگیری پس مراقب باش.
این سینوزیت اخرش منو میکشه پدرمو دراوردههههههه خیلی اذیتم ازش
دورازجونت من داشتم عمل کردم راحت شدم تازه فهمیدم زندگی چیه قابل برگشتم نیست خیلیا میگن برمیگرده ولی دکترم گفت ی کار کردمک برنگرده فقط تو بینیت رو صبح ها بشور