2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم مثل تو جون میدادم ولی دوماه پیش رفتم پیش دکتر برای اقدام بارداری بهم قرص روفولیک داد.قرص اهنه

هنوز اقدام نکردم ولی اون قرصارو هرروز مصرف کردم این ماه اصلا درد نداشتم انقدر خوب بود هرماه جون میدادم درحدی که از درد میاوردم بالا.حالا این قرص رو به همه توصیه میکنم اصلا یبوست هم نمیاره.کلی خاصیت داره بزن گوگل متوجه میشی.

وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

صدددد درود به پریود با تمام درداشچون هرسری میفهمم حامله نیستم😂😂😂

مگه هر ماه شک داری؟من ۱۰ ساله ازدواج کردم هیچ ماهی شک نداشتم باردارم🤣

وقتے دیدین یڪے نمیخوادتون، اگه همون اول برین فقط دلتون میشڪنه ولے اگر به بودن باهاش اصرار ڪنین غرورتونم میشڪنه!

مگه هر ماه شک داری؟من ۱۰ ساله ازدواج کردم هیچ ماهی شک نداشتم باردارم🤣

اره چون همیشه عقب میوفته مجردیمم همینجوری بودم

اسیرم بخدا😂

فقط 18 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

در من کافریست که به تو سخت ایمان دارد خدا♥️✨

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792