2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خونه ی ماهم تازه سازه اما حالا هم سوسک داره سم هم ریختیم 😐

ی لحظه فکرها و غصه هایی که تو سرته بریز دور برو ی چایی بریز برو توی هوای آزاد بخور توی این هوای سرد حال میده بیخیال غم دنیا آخرش ی تیکه خاکه دوست من اینقدر سخت نگیر😅

تجربه داشتی؟چی هست؟؟خونه قبلیمون اصلا سوسک نداشت

سوسک کش قویه ،یا یه پودر از عطاری یا سم فروشی بگیر ،من گرفتم ریختم ،بعدش جنازهاشونو با خاک انداز جمع کردم. 

کلا وقتی سوسکی رو میکشیم یه تخم از خودش بیرون میده که چهل تا بچه سوسک توشه.بخاطر همین تعداد سوسک ها خیلی زیاده،لعنتی ها از همه جا میان

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز