2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودم برقم ارشد برق دانشگاه دولتی ولی کارش نیست اصلاااا

جدی؟

خیلی هم رشته سختی هست

اخه من شنیده بودم هم برای مهاجرت و اپلای خیلی خوبه هم داخل ایران

تو سایت های جاب ویژن و ای استخدام نگاه کردین اگهی هارو؟

جدی؟خیلی هم رشته سختی هستاخه من شنیده بودم هم برای مهاجرت و اپلای خیلی خوبه هم داخل ایرانتو سایت های ...

اره والا

خیلی سخته فقط برای مهاجرت خوبه

اره استخدامی هم شرکت کردم ولی ظرفیتش خیبی محدود بود ۲ نفر میخواست صدا و سیما بود 

حالا وزارت نفت قراره برگذار کنه شرکت کنم ولی تعداد جذب خیلی کمه🤕

به پشمانتان بیاموزید که هر تاپیکی ارزش ریختن نداره😉

اره والاخیلی سخته فقط برای مهاجرت خوبهاره استخدامی هم شرکت کردم ولی ظرفیتش خیبی محدود بود ۲ نفر میخو ...

شرکت های خصوصی چی؟

اگهی هاشو می بینم داخل سایت های جاب ویژن و ای استخدام  و...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792