2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ابان

شاید روز تولدت هم مهم بوده.من دی ماهی ام از گوگل زدم گارنت بود ولی یه پیج بود گفت تاریخ تولدت رو دقیق بفرست اونم گفت آمتیسیت.میگم شاید چه روز باشی مهمه.اون پیج خصوصیات اخلاقیم رو دقیق گفت انگار که منو میشناسه

شاید روز تولدت هم مهم بوده.من دی ماهی ام از گوگل زدم گارنت بود ولی یه پیج بود گفت تاریخ تولدت رو دقی ...

من رفتم سنگ بگیرم ازم نپرسید چه روزی ، شایدم به خاطر همونه.

حالا آمیتیست همون کوارتز بنفشه ، یه دونه ریز بگیر گردنی ، اگر نتیجه گرفتی سرویس کاملش رو بگیر.

این کاربری دست دو خواهر هست 🌸

من رفتم سنگ بگیرم ازم نپرسید چه روزی ، شایدم به خاطر همونه.حالا آمیتیست همون کوارتز بنفشه ، یه دونه ...

آره برم دوتاش هم امتحان کنم یه مدت ببینم کدوم درسته.حتی جنسیت هم مهمه.ولی تاثیرات گارنت هم خوندم دیدم خیلی بهش نیاز دارم😅😅

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز