من جدیدا اصلا وقت نمیکنم چیزی بپپزم مبام خونه انقد خسته و گشنمه ک سریع میخوام یه چیزی درست کنم بخورم و بخوابم
بخاطر همین از این شنسل اماده و نودل اینا میگیرم
ولی جدیدا صبح ها حالت تهوع دارم :(
حالا نمیدوتم چیکار کنم با این رفلاکس نمیدونستم اینطوری میشه :(
غذایی ک زود اماده شه و بتونم جای اینا بخورم پیشنهاد میدین؟