برای دوستانی که مشکلاتشون امونشون رو بریده چند نکته میگم :
۱.تا حد امکان سعی کنید درد ودلاتون به کسی نگید و حریم خصوصی خودتون رو حفظ کنید اگر خیلی مطلب رو دلتون سنگینی میکنه در وهله اول با مشاور و بعد با اعضای خانواده خودتون مثل مادر یا خواهر و در مرحله بعد همسر در میان بگذارید چون ممکنه بعد از گفتن حرفاتون به دیگران دچار وسواس بشید ک چرا این حرف رو به فلانی زدم و چه بسا دل مشغولی تون بیشتر بشه
۲.یادداشت کنید واقعا شاید احمقانه بنظر برسه ولی بنویسید و فکر کنید که دارید با یک شخص دیگه در میون میگذارید
۳.اگر توی نی نی سایت میگذارید واقعا حواستون جمع باشه اگر حساس باشید ممکنه حرف دیگران و نظراتشون قضیه رو براتون گنده تر از چیزی ک هست نشون بدن و بیشتر اذیت بشید و سر درگم بشید
من میدونم چقدر بعضی حرفها رو دل آدم سنگینی میکنه اما گاهی گفتنشون کار رو بدتر میکنه پس قبل از درد و دل کردن شخص مقابل و حرفهایی ک میخواهید بزنید رو بسنجید
غماتون کم 🙏💜
