دائمن حواسم پرت میشه .چیکار کنم
زیادگوشی نگا میکنی؟
واقعا میخوام بهت بگم منم دقیقا عین تو هم خیلی شدید شده جدیدا اصلا به خدا یک دقیقه هم نمیتونه حواسم جمع باشه تازه فراموشی هم گرفتم 🤦♀️🤦♀️
ولی به نظرم از گوشیه زمان بگیرین یه باریاازبقیه بپرسین من از بچه هامیپرسم میگن مگه چقدنگامیکنیم اما دقت میکنم میبینم چندساعت توگوشین گوشی علاوه برحواسپرتی پرخاشگریم میکنه
اما اگه واقعا ازگوشی نیست بهتره نشخوارفکریتونو ازبین ببرین ذهنتونو آروم کنین هربار یه تلنگربه خودتون بزنین که گذشته دیگه خوب وبد آروم یا وحشتناک تموم شد باید آیندمو بسازم
محکم بگیر تو دستت بغلت کن نذار دیگه پرت بشه😃
حواست باشه مبادا گم شه بره پی بازیگوشی تو هم گوشیو از خودت دور کن ک انقد گوشی بازی نکنی حواست ب حواستم باشه ناراحت نشه بره هر چی عوامل حواس پرتی هست همه رو از اطرافت بردار
۳ تا نفس عمیق بکش آروم شی حواست بیاد سر جاش
[QUOTE=368520402]من گوشیمو ۵روز ی بار شارژ میکنم آنقدر کم 😅[/QUO
پس عوامل حواسپرتیتونو دور کنین ازخودتون به آینده ات فکرکن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
