راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ی بار انگشت کوچیکه پام به اپن گیر کرد دو ماه درد میکرد مامانم به بابا بزرگم گفت بابا بزرگم گفت در رفته بزار بندازمش سر جاش 😐کشید از درد مُردم بازم دردش خوب نمیشد رفتم دکتر گفتن ای انگشتت رو در اورده