وسواس

مصرف قرص مخصوصش حالتو بهتر می‌کنه باید بری  دکتر چون اگه شدید باشه همه زندگی بهم میریزه

باید باهاش بجنگی مثلا اگه نسبت به تمیزی حساسی بزار همه جا کثیف بشه و مقاومت کن که تمیز نکنی زیاد از سر باز کن همه کار هاتو و سعی کن اصلا تاریخ مصرف نگاه نکنی چون این کارا تو رو وسواس تر می‌کنه اگه واقعا خودت همه سعیتو بکنی میشه خواهرم وسواس بود و خیلی با این موضوع کلنجار رفت الان خیلی عادی و خوب شده کلا بهترین راهش از سر باز کردن نسبت به تمیزی و اگه وسواس غذایی داری خوردن غذا بدون توجه زیاد به فاسد بودن تاریخ مصرف یا اگه وسواس فکری داری مشغول کردن خودت با کارای دیگه کارای هنری خیلی خوبه مثل بافتن و خیاطی امیدوارم بتونی خوب بشی

خدا شکر که بقیه رو نداری اینم خوب میشه انشاالله

منم از وقتی یادمه وسواس فکری شدید داشتم چند سال اخر هم هرچی میگذشت بدتر میشدم

تراپی هم جاهای مختلف رفتم گفتن  ocd  داری ولی از درمان تاثیر خاصی ندیدم 

الان چندماهی هست میرم کلینیک مهرگلاب برای تراپی واقعا عالی هستن اینکه حالم بهتر شده رو حتی اطرافیانمم فهمیدن

خیلی پیشنهادشون میکنم کلینیکشونم شرق تهرانه