سلام صبح همگی بخیر قبلا هم یه تاپیک در این مورد زده بودم من 4 ام موعد پریودمه خیلی استرس دارم اگه باردار نباشم خیلی ناراحت میشم دیشب تا صبح تو خواب دیدم جواب آزمایش مثبت شده به نظرتون بی بی چک بزارم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.