سلام
کسی هست که الگوی دکلتش خیلی بینقص و عالی در بیاد و من رو راهنمایی کنه؟
ممنون :(💗
میخای باکس دوزی کنی؟
اگه اندازه ی خودت باشه که اینجوری نمیشه، دکلته بدون باکس دوزی وایمیسه مگه؟
دور روی سینه و زیر سینه(اکاردمان و چست)رو هم اندازه بگیر و تو الگو اندازشو ببین درسته اگه کم یا بیشتر باشه تو الگو درستش کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز