2777
2789

بیشتر به خودت عشق بورز و عاشق خودت شو

وابسته خودت شو، ویژگی های خوب خودتو بنویس

هیچ انسانی ماندگار نیست، خودتی که میمونی برای خودت

دوستان این عکس پروفایلایی جدیدا اومده، پیشفرض برای کاربرایی هست که پروفایل ندارن، جایگزین عکس خاکستری قبلی

بیشتر به خودت عشق بورز و عاشق خودت شووابسته خودت شو، ویژگی های خوب خودتو بنویسهیچ انسانی ماندگار نیس ...

خیلی اینارو به خودم میگم ولی فایده نداره.

شده بعضی روزا تنها کاری که کردم چک کردن پروفایل یه نفر بوده😞

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی اینارو به خودم میگم ولی فایده نداره.شده بعضی روزا تنها کاری که کردم چک کردن پروفایل یه نفر بوده ...

نه خیلی نمیگی

شده حدداقل ۲۱ روز پشت سر هم، با وجود مقاومت های ذهنیت اینا رو بگی؟ 

قطعا نه، یه عمر عزت نفست خورد شده، سالیان سال، فکر نکن الان بری جلو ائینه بگی تو چقدر خفنی، مغزم بگه اووووف ارههه همینه

نه مقاومت میکنه، میگه این چرت و پرتا چیه میگی

اینجا تو تصمیم میگیری استقامت کنی یا به منطق های مغز تن بدی

دوستان این عکس پروفایلایی جدیدا اومده، پیشفرض برای کاربرایی هست که پروفایل ندارن، جایگزین عکس خاکستری قبلی

نه خیلی نمیگیشده حدداقل ۲۱ روز پشت سر هم، با وجود مقاومت های ذهنیت اینا رو بگی؟ قطعا نه، یه عمر عزت ...

بله حق با شماست.

توی خونمونم برای یکی از اعضای خانواده ام مشکلی پیش اومده و از دست من کاری بر نمیاد و اینم باعث شده حال بدم تشدید بشه. خیلی احساس تنهایی میکنم و واقعا دلم میخواد بمیرم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز