2777
2789
عنوان

ترازو

184 بازدید | 10 پست

خانم ها من ترازو وزن کشی خریدم الان اول رفتم روش زد 69800بعد دوباره رفتم روش زد 70800 الان هر چی میرم روش 70800 میزنه آیا خراب است ببرم پس دهم؟

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از همون کالای پزشکی خریدم شما ترازو دارین؟

آره دارم , همین مشکل رو داره , هنوز نبردم درستش کنن , یکی از اقواممون که تازه خریده بود باز همین جوری بود , برده بود کالای پزشکی براش تنظیم کرده بودن , البته همه کالاپزشکیا اینکار رو انجام نمیدن ظاهرا

تیکر کاهش وزن تا شب یلدا 😍😍😍💪💪💪     گروه آبی : وزن شروع 75 , وزن فعلی 65 , وزن هدف 50
آره دارم , همین مشکل رو داره , هنوز نبردم درستش کنن , یکی از اقواممون که تازه خریده بود باز همین جور ...

ممنون گلم لطف کردی😙

در سرم جنگهای بسیاری ست و تنها کشته اش منم...:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز