اومدم با مامان درد دل کنم به مامان میگم مامان تو سالها منو میشناسی به نظرت اوج خریتم کجا بوده؟🧐🤨 از زیر عینک یه نگاهی بهم کرد گفت سخته بگم خیلی سخت میگم چرا میگه چون همیشه توی اوج بودی 🥲🙃
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.