2777
2789
عنوان

پریود بدون درد

91 بازدید | 4 پست

سلام من همیشه پریودام دردناکه ن شدید ولی خب این ماه چهار روز مونده به پریودم یهو دیدم خونریزی دارم و احتمالا زودتر بودنش بابت استرس امتحاناته ولی اصلا دردهایی شبیه به پریود‌های قبلیم ندارم فقط یکی‌دوتا علائم جسمی مثل دلپیچه و همین‌طور اختلال خلقی داشتم یکم نگرانم 

اگه خونش پریود باشه نباید گرفتگی داشته باشم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم اواخر خیلی حساس شدم کوچک‌ترین اتفاق آنرمالی مضطربم میکنه فک میکنم چیزیمه 🥲

درکت می کنم. هممون گاهی اینجوی می شیم. ولی نگران نباش. پریوده. برای منم همیشه مرتبه. اگه یهو یکی دو روز زودتر بشه بی علامت شروع می شه.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز