من پوستم مختلط رو به چربه دی دی کرم میزنم اخرش یکم براق میشه پوستم زیرشم پرایمر شون میزنم و روش پنکک اما نمیدونم چرا باز براق میشه چی بزنم که براق نشه و برا استفاده روزانه باشه؟یا چیزی که جذب پوست بشه اما رنگی هم باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.