میگم که اگه ۱۸ سالم تموم بشه و وارد ۱۹ سال بشم میتونم سیم کارت بگیرم یا اینکه از ۲۰ سالگی شروع میشه یا اینکه ۱۹ سالگی ؟؟؟ اون چند روز سیمکارت ساخته میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.