2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مثلا رو چه کارهایی کمالگرایی؟؟

مسائل درسی

همیشه فکر میکنم تلاشم کافی نیست و ترس از شکست دارم

صاف و ساده مثل آسمون💙 قشنگ مثل یه گل🌻این چیزیه که از زندگی میخوام😎

مدرسه خاصی می ری؟ به نظرت چه عواملی این نوع فکر را بیشتر تقویت می کنه؟ فامیل، خانواده، گروه دوستان،. ...

نه دولتی میرم

اینکه موفقیت هامون رو نمیبینیم و فقط به شکست ها نگاه میکنیم

دوستان خانواده فامیل ممکنه کمک کنه که این نوع احساس کمتر بشه و از طرفی میتونه تقویتش هم بکنه

صاف و ساده مثل آسمون💙 قشنگ مثل یه گل🌻این چیزیه که از زندگی میخوام😎

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز