2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مبارکت باشهمن ارکوپالم خطیه ساده طورهچینیمم گرده

مرسی هچنین ن من ارکوپال فقط یه شیش نفره برا جلو دستم دارم 

قابلمه هم فقط یه سرویس دارم هنوز نگرفتم تو چی گرفتی قابلمه

مرسی هچنین ن من ارکوپال فقط یه شیش نفره برا جلو دستم دارم قابلمه هم فقط یه سرویس دارم هنوز نگرفتم تو ...

منم فعلا یه سرویس  مارک راکلند 

یه سرویس ام پیرکس گرفتم 

ی سرویس ام میخام بگیرم 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز