چاقی گروهی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 113

دوستان من ۱۳ کیلو باید وزن اضافه کنم اما چون اشتهام کمه اراده ندارم هی ول میکنم. کیا میان ی گروه تو تلگرام بزنیم باهم وزن اضافه کنیم.باهم انگیزه میگیریم.هر هفته وزنمونو بکشیم و اطلاع بدیم

1403/10/24

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mis_nneeggaar

عضویت: 1402/08/12

تعداد پست: 5386

پایم‌

1403/10/24

15:55

1 نفر لایک کرده اند ...

mis_nneeggaar

عضویت: 1402/08/12

تعداد پست: 5386

البته من ی مدت ۱۵ کیلو اضاف کردم ب وزن دلخواهم رسیدم..

ولی دوباره لاغرشدم🥲

1403/10/24

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

raha___a85

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 113

البته من ی مدت ۱۵ کیلو اضاف کردم ب وزن دلخواهم رسیدم..ولی دوباره لاغرشدم🥲

وااای اشکالی نداره دوباره باهم وزن اضافه میکنیم

1403/10/24

15:59

0 نفر لایک کرده اند ...

raha___a85

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 113

کس دیگه ای نیست؟

1403/10/24

16:00

0 نفر لایک کرده اند ...

ندا_۸۵

عضویت: 1401/10/27

تعداد پست: 4583

منننن

پایه تموم دیونهه بازیاتم دلبر🥺❤

1403/10/24

16:03

1 نفر لایک کرده اند ...

چیکوناز

عضویت: 1400/10/18

تعداد پست: 544

منم هستم

1403/10/24

16:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گورستونهستم

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 2474

کاش بی اشتهایی تورو من داشتم🥲

‏ما مگس هارو مسخره میکنیم‏ که عاشق عنن ،مگه ما کم عاشق آدم های عن شدیم ؟؟؟ [ شاید باورش سخت باشه ولی یروز از خواب بیدار خواهی شد و اون دیگر اولین چیزی نیست که به ذهنت می آید]❤️‍🩹👋🏻

1403/10/24

16:05

0 نفر لایک کرده اند ...