2777
2789
عنوان

مشورت میخوام

249 بازدید | 12 پست

بچه ها یه سوالی اواخر ذهنمو مشغول کرده ما داربم مهاجرت میکنیم ولی واقعا از کیا خداحافظی باید بکنم؟طرفو یکساله دوساله ندیدم مشکلی هم نداربم ولی ارتباطی نداریم مامانم هی میگه زشته فلانه باید خداحافظی کنی خو نمیخوام:/با توجه به محدودیت زمانی که دارمو کلی کارو …

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بسلامتی عزیزمچقدر طول کشید ویزاتون بیاد؟زبان چجوری یاد گرفتین؟

سلامت باشی گلم ما اول مسیر استرالیا رو.رفتیم پشیمون شدیم بعد مسیر انگلیس چون گلوبال تلنت بود چهار هفته کاری طول کشید جواب مثبت بیاد برای ویزا و الان مدارک رو دادیم که ویزای الکترونیکی میاد همینروزا.حدودا هشت هفته کاری طول کشید عزیزم

سلامت باشی گلم ما اول مسیر استرالیا رو.رفتیم پشیمون شدیم بعد مسیر انگلیس چون گلوبال تلنت بود چهار هف ...

پس میرید انگلیس😃

ان شالله که هرجای این دنیا هستین دلتون خوش و لبتون خندون باشه❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792