سلام
اومدم راهنماییم کنید چیکارکنم
شوهرم عاشق اندام لاغره
با حرفاش و حرکتاش بهم میخواد بفهمونه چاق هر شب گریه میکنم چرا لاغر نیستم
خودش چند بار گفته چقدر چاقی من عاشق زن لاغرم
قدم۱۶۸..۱۷۰
وزنم ۷۰..۷۲
چیکار کنم خوبه اندامم یا برم باشگاه؟!
خوبی ک اون اسکینی میخواست غلط کرده
نه نسبت به قدتون پرترین اصطلاح چاق خوب نیس
باشگاه براروحیه تونم خوبه حتماامتحان کنید
چاق که نیستی ولی جا داره کم کنی تو bmi تقریبا اضافه وزن میشه اونم ۲تا ۳کیلو برو باشگاه بگو میخوام سایز کم کنم ببین چ جیگری میشی🥜🫡
بدنسازی برو ولی برنامه درست و حسابی چون تو چاق نیستی ،ایروبیک فقط وزن کم میکنه
من میگم ۶۵پایین تر نیا بگو میخوام ۶۵ فیکس شم و بیشتر سایز کم کنم اینطوری توپر میشی ولی لاغر ۶۰ دیگه خیلی کمه فکر مفاصل و استخوناتم باش
منم دردم همینه تنبلی تخمدان دارم و یه شکم کوچولو😂اگر یه ذره س نگران نباش با درمان تنبلی اونم کوچیک میشه و خانما یکم شکم بخاطر تخمدان دارن
این عکس ورزشکارا ک میبینی کلی مکمل و رژیم سخت دارن ک اونطور میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
