2777
2789
عنوان

چله حق شناس

66 بازدید | 8 پست

دوستان لطفاً بیاین

کسی هست انجام بده یا نمی‌دونم یکیو بشناسه که انجام بده

من قبلاً تا نصف رفتم خودبخود ایست خورد و چیزی هم که میخاستم کنسل شد با هزار نشونه

بهش اعتقاد پیدا کردم

اما حالا واقعا شرایط مراقبشو ندارم😕چیکار کنم؟

من نیز چشم از خواب خوش بر می نکردم پیش ازین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی شرایطش سخته. من ۲ بار گرفتم ولی واقعا بهم فشار اومد. نیتم ازدواج بود. ۷ سال ازون سال میگذره و ص ...

خیلی سخته آره

ولی من انجام داد و تا نصفه راه خود بخود نشد

ینی نشد ادامه بدم و چیزی هم که میخاستم کلا کنسل شد

البته الان فهمیدم خطر از بیخ گوشم رد شد و به صلاحم بود

من نیز چشم از خواب خوش بر می نکردم پیش ازین
امیدت به خداانشالله حاجت میگیری من خودم بارهاخواستم انجام بدم امامراقبش رونتونستم ولی خداحاجتموداد ب ...

کسیو ندارم که برام انجام بده

شما دادید به کس دیگه واستون انجام داد؟و نتیجه گرفتین؟

میتونید بگید چی بود حاجتتون؟ینی سخت بود؟

من نیز چشم از خواب خوش بر می نکردم پیش ازین
کسیو ندارم که برام انجام بدهشما دادید به کس دیگه واستون انجام داد؟و نتیجه گرفتین؟میتونید بگید چی بود ...

اره عزیزم دادم به یه خانومه بهم معرفی کردن اینجا

اره گلم خیلی سخت اگه خاستی بیاخصوصی تعریف کنم

اره عزیزم دادم به یه خانومه بهم معرفی کردن اینجااره گلم خیلی سخت اگه خاستی بیاخصوصی تعریف کنم

آره عزیز درخواست میدم برام تعریف کن

من نیز چشم از خواب خوش بر می نکردم پیش ازین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792