سرکار میرم یک عالمه هم توی خونه کار سرم ریخته ، دلم یکم استراحت میخواد ،کاش زودتر اعلام میکردن ، دانشگاه ها رو دیدم اعلام کردن یکشنبه باز هست ، مدارس رو نمیدونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.