چه مدلی بدوزم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/02

تعداد پست: 141

دوستان یه پارچه گیپور دارم یه خورده خشکه و دور وامیسته از اینا هست که روش گلدوزی شده و گلای بزرگ داره زمینه اش مشکیه با گلای سبز بزرگ و گلای قرمز کوچولو خودمم چاقم مخصوصا پایین تنه ام بزرگه حالا راهنماییم کنین باهاش چه مدلی بدوزم

1396/09/28

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خوشگلونازوتپلی

عضویت: 1396/08/10

تعداد پست: 3842

نمیپونی عکسشو بزاری؟

از امروز شــــــــــــروع شد عهدی که با خودم بستم. نمازمـــــــو اول وقت میخونم😍غیبت ممنوع😠سالم میخورم😍به خودم وزندگیم میرسم💜این تیکرم تا وقتیه که اینکارا عادتم بشه 💜💜💜💜💜

1396/09/28

16:28

0 نفر لایک کرده اند ...

۱۲لنی

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/02

تعداد پست: 141

1396/09/28

16:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید