2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جوش شیرین ضرر داره یکیو بفرست بپره سر کوچه یه بکینگ پور برات بگیره بیاد

ای بابا😂😂😂

اخه خیلی شنیده بودم که میشه به جای بیکینگ پودر جوش شیرین استفاده کرد😌

🖤🥀🕊

ای بابا😂😂😂اخه خیلی شنیده بودم که میشه به جای بیکینگ پودر جوش شیرین استفاده کرد😌

زر زدن💔🤣

ما تربیت شدگان مکتب ابا عبد الله الحسین هستیم کمترین چیزی که در راه حق میدهیم جان است و تا جان در بدن داریم شعار ما هیهات منا الذله است ما را با مرگ تهدید نکنید که آرزوی هر آزاده در جهان شهادت است و شهادت نیز سرنوشت تمام نیک نامان زمین بوده و هست. کشوری زیر سایه فرزندان موسی ابن جعفر را هیچ کس یارای مقابله با آن ندارد و درختی به بار نشسته از خون پاکان خود طبر میشکند نه طبر او را برای اثبات این ۴۷ سال را باید مرور کرد... خدایا خدایا تا انقلاب مهدی از نهضت خمینی محافظت بفرما خامنه ای رهبر به لطف خود نگهدار رزمندگان اسلام نصرت عطا بفرما دیدار روی مهدی زیارت کربلا نصیب ما بگردان🌱🇮🇷 اللهم عجل لولیک الفرج 💗اللهم صل علی محمد وآل محمد

واااای😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂خوب شد اتفاقا پنکیکت میشد برا اونایی که مشکل معده دارن😂😂😂

وااااییی دختر😂😂😂😂💔

حال ندارم برم بیکینگ پودر بگیرم😂☹️

ولی دوست دارمم یه‌چیزی درست کنم😂

🖤🥀🕊

وااااییی دختر😂😂😂😂💔حال ندارم برم بیکینگ پودر بگیرم😂☹️ولی دوست دارمم یه‌چیزی درست کنم😂

😂😂😂😂😂

حاجی بگوووووو چی شدددد 

الان سرچ کردم تو نت 

جایگزینش میگه جوش شیرین با ابلمیو 

یا جوش شیرین با ماست 😐😐😐🗿🗿🗿🗿

سرچ کن ببین🥸😂😂😂😂😂😂😂😂😂

🫶

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز