2777
2789
عنوان

کمککککککک 🥲🥲🥲🥲

83 بازدید | 2 پست

سلام من یک ساله ازدواج کردم یه سری مشکلات تو رابطم هست که فکر میکنم عادی نباشه مثل اینکه هر دفعه بسته میشه و هربار درد اولین رابطه رو دارم و بعدش تا یکی دو روز هم درد دارم و زخم میشه 🙁 ، و اینکه شکمم هربار خیلی غیرعادی باد می‌کنه و .... برای اینجور مشکلا باید برم پیش چه دکتری ؟ دکتر زنان ؟ 🤔 ممنون میشم راهنمایی کنید چون یه بارم نرفتم و نمیتونم از کسی کمک بگیرم 🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792