راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تنها راهش استراحته و خوردن نابعات سعی من بدنتو گرم نگه داری
من دو هفته ست مریضم اصلا خوب خوب نمیشم فقط شدتش کم و زیاد میشه دکتر هم رفتم کفت هیچ درمان هاصی نداره سرماخوردگی و دیفن هیدرامین و دمتوش و اینا بخور تا کلا از بدنت بره بیرون