2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی ترک تحصیل کنی؟این اشتباه نکن . حداقل بزور دیپلمتو بگیر

ترک تحصیل که کلا ادامه ندم نه ، سال بعد دوباره این پایه ای که هستم رو بخونم نهایتا هم دیپلمم رو بگیرم و واسه دانشگاه بخونم

چرا انصراف بدی؟؟؟

چون نتونستم خیلی خوب پایه دهم رو بخونم و چیزخاصی هم بلد نیستم نمیشه گفت تو این مدت کوتاه بتونم همه درسا رو جمع کنم تابستونم باید یازدهمو شروع کنم نمیتونم درگیری های ذهنیم خیلی زیاده

چرا میخوای این کارو کنی

چون نتونستم خیلی خوب پایه دهم رو بخونم و چیزخاصی هم بلد نیستم نمیشه گفت تو این مدت کوتاه بتونم همه درسا رو جمع کنم تابستونم باید یازدهمو شروع کنم نمیتونم درگیری های ذهنیم خیلی زیاده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792