راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خانما من یه هفته مونده به موعدم میدونم خیلی زوده ولی نتونستم تحمل کنم و بیبی چک گذاشتم 😂 یه حاله خیلییییی کم یعنی در حد کور شدن پیش رفتم گفتم بزارم شما هم ببینین 😂 از دور بگیرین فکر کنم یکم مشخصه