سلام. آیا میشه تو خونه دوربین گذاشت کسی متوجه نشه هزینش هم کسی نمیدونه. چه جوری هست. تو خونم میخوام دوربین بگذارم دوست ندارم کسی متوجه بشه به گوشی وصل میشه ؟کسی تا حالا این مارو انجام داده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.