من ۶ ماهه بینی عمل کردم گوشتی استخونی بود الانم خیلی ورم داره باز چکار کنم شنیدم بعد از یک سال خوب میشه پشیمون نیستم چون خیلی تعغیر کردم واقعا دوس دارم جمع بشه بیشتر از این ماساژایی ام که دکتر گفت انجام دادم سننم کمه میترسم برگرده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.