دیشب بهم گفت من دارم میمیرم حالم بده یعنی در واقع باهم دوستیم ( دوست معمولی) من بهش چندبار پیام دادم جواب نداد داشتم از نگرانی میمردم این هدفش چیه از این کاراا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.