راهکارتون برای استرس چیه

خانوما خواهر من بعد فوت بچش ب قرص خاب رو آورد و بعد قرص خابا خیلی استرسی شده آیا بدلیل قرص خابایی این استرسا جوری ک اصلا آروم و قرار ندارع وقتی میشه همش دور خودش می‌چرخه دستش می‌لرزه قرصم ترک نمیکنه