2777
2789

آخیییی

تقریبا تا یک ماه دیگه و شاید بیشتر اینجوری هستی

واسه من که دیگه آخراشه خیلی بهتر شدم

کاش اینقدر خود تحقیر نباشیم❤️🇮🇷💪. توی بحث ها هرجا دیدی جوابتو ندادم بدون به یاد مَثَل «نرود میخ آهنین در سنگ» افتادم و دیگه خودمو خودتو اذیت نمیکنم.  🫒🇵🇸🕊️ فکر کن بزرگ‌ترین اختلاس تاریخ رو انجام بدی، بحرین آرارات و دشت نا امید رو واگذار کنی، پزشک رو از بنگلادش و پاکستان وارد کنی، نصف مردمت آب و برق نداشته باشن، کشاورزی و صنعتت ول باشه، نصف مردمت بیسواد باشن، نصف مردمت سوتغذیه داشته باشن، کل مردمت جرئت حرف زدن نداشته باشن، بعد نوابغي بعد ۴۶ سال پیداشون بشه و بگن مردم از شکم سیری انقلاب کردن🤦🏻‍♀️😂😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اش دوغ میتونی بخوری من فقط اش دوغ میخوردم بقیه چیزها رو نمیتونستم بخورم

وقتی پدری از دنیامیرود تکه ای از روح فرزندش را باخودش به زیرخاک میبرد .خیلی دلتنگتم پدر😢

من که ازتخم مرغم بدم میومدگریه میکردم ازگرسنگی....پیتزا یکم میتونستم بخورم اونم داغ...چندروزنون خشک فقط میتونستم بخورم...پسته وپف وفیل به جای ناهارمیخوردم اصلایه وضعی....

تمام زندگیم را برای آنچیزی که ازم گرفته بودن هدردادم..  .نه برای آن چیزی بهم داده بودن....

وای ماهی خیلی بده بدون پیاز فعلا درست نکن که دیگه کلا ازش زده میشی. بگو برات غذا درست کنن این چند وقت رو بیارن برات . همه خانم ها میدونن که چقدر ویار بده پس از مادرشوهرت خجالت نکش درکت میکنه. ان شا الله  بسلامتی نه ماهت رو پشت سر بذاری

عزیزم درکت میکنم. منم همینجوری بودم اگه برات ممکنه، برو خونه مادرت، زحمت بکشن برات بپزن از گوشت هم ...

مامانم عمرشو داده ب شما  از همه چیز بدم میاد عزیزم مرغ گوشت ماهی همه چیز

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استوری تلگرام

maha_2002 | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز