راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هرگز بخاطر بچه از همسرم دست نمیکشم.حالا بدقولی و فراموش خاطر بودن رو میشه گذاشت روحساب مشغله و کار زیاد ولی اینکهخودت بفهمی اولویت طرفتی و تلاشش واسه ارامش توعه همین می ارزه بههمه چی.