2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من جوش زیاد داشتم چند ماه یه بار پریود میشدم سونو رفتم گقت کیست ریز داری بعد سه ماه اقدام شد

من پریودام کاملا منظمه 

عزیزم چه داروهایی مصرف کردی

چی کار کردی که فکر میکنی با اون باردار شدی

من پریودام کاملا منظمه عزیزم چه داروهایی مصرف کردیچی کار کردی که فکر میکنی با اون باردار شدی

دکتر پوست برای چند ماه قرص ضد بارداری داد یکم منظم شد بیخالش شدم  خودمم فکر میکردم حالا حالا ها حامله نشم ولی شد

زیاد اهمیت نده خدش اتفاق میفته

واقعا سخته هم ادایی باشی هم فقیر.  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز