2777
2789
عنوان

خواب ندارم

| مشاهده متن کامل بحث + 135 بازدید | 20 پست

شلنس هم که ندارین‌خونه پشتی داشت میساخت درست پشت اتاق خواب این دفغانیها از ۸صیح تا۵عصر یک سره حرررف میزدن ...صدای ساخت و ساز که به کنار .

من انقدررر میترسیدم این افغانیه بیاد تو خونمون خداشاهده تا میخوابیدم خواب میدیدم افغانیه اومده تو من تنها ام تو خونه.

درب خونه رو شبانه روز با کلید قفل کن .کلی از ترسهات کم میشه.

به شوهرت بگو از صدا میترسی ...البته من گریه میکردم از ترس خودش فهمید....

شبها از خواب بیدار میشی شیر بخور راختتر و با آرامشتر خوابت ببره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شلنس هم که ندارین‌خونه پشتی داشت میساخت درست پشت اتاق خواب این دفغانیها از ۸صیح تا۵عصر یک سره حرررف ...


دیشب شوهرم از سرکار اومد بعد من رفتم حموم

حولمو پوشیده بودم میخواستم بیام بیرون دیدم درو وا کرد یه ظرف انار دون شده دستشه که آوردم برات اینجا بخوری

یعنی درو وا کرد باور کن سکته رو زدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792