2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قهوه

دلم میخاد بخوابم واقعا اون برای مواقعی هست که نمیخوای 

ولی خوابت میاد راستی من نهمم بهم بگید کجاهای کتاب بخونم کمش ۱۵ بشم زبان 

شکستم درست بریدم قبول ! 😔❤️‍🩹 

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز