راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حالمم خوب نیست دست خودم نیست من میفهمم کسی که میگه دستم خودم نیست منم میخوام خوب باشم منم میخوام زند ...
درک میکنم عزیزم ولی چاره ای نیست الانم فقط خودت میتونی ب خودت کمک کنی ی مدت ذهنتو با کارای مختلف درگیر کن از فکرش بیای بیرون دیگه کلا نسبت بهش سرد میشی