بچها من در هفته گاهی اوقات 2.3روز سردرد شدیدمیگیرم و حتی روشن بودن لامپ هم برام عذاب اور میشه و از کارای روزانم عقب میمونم.به حدی ک چشمام گاهی اوقات درد میگیره اگر خیلی زیاد باشه.برام شمام پیش اومده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.